Riz à l espagnol
Lors d'un atelier tupperware, nathalie, la chef tupp, nous a fais gouter et préparé ce petit plat. L'aventage, c'est que c'est rapide et facile et super bon. Pas trop long à faire, surtout comme
moi quand vous rentrez le soir à 19H
Dans l'ultra plus, melez 400 gr de blancs de
poulet coupé en morceau, 1/2 chorizo (pelez la peau), 1/2 poivron, moi j ai mis un ruge et un vert que j ai taillé avec mon top appareil regardez ces couleurs;
300 gr de riz, 200 gr de petit pois surgelés.
Puis dans votre pichet micro plus, melez au fouet, 600 ml d'eau bouillante, 1 bouillon de concentré de volaille, 2 petits tubes de safran 1 cuillère àncafé de sel , poive 50 ml d huile d olive puis faites bouillir 2mn au micro onde et ajouter à la préparation du plat et faites cuire au micro ondes, couvercle fermé puissance 750 W , 15 minutes , ouvrez mélangés et ajoutez 150 gr de moules et 150 gr de crevette surgelés et decortiqués et on couvre et zou de nouveau 5 min.
allez on goute
et nous sommes 4, il en resté pour le
lendemain.
Dans l'ultra plus, melez 400 gr de blancs de
poulet coupé en morceau, 1/2 chorizo (pelez la peau), 1/2 poivron, moi j ai mis un ruge et un vert que j ai taillé avec mon top appareil regardez ces couleurs;300 gr de riz, 200 gr de petit pois surgelés.
Puis dans votre pichet micro plus, melez au fouet, 600 ml d'eau bouillante, 1 bouillon de concentré de volaille, 2 petits tubes de safran 1 cuillère àncafé de sel , poive 50 ml d huile d olive puis faites bouillir 2mn au micro onde et ajouter à la préparation du plat et faites cuire au micro ondes, couvercle fermé puissance 750 W , 15 minutes , ouvrez mélangés et ajoutez 150 gr de moules et 150 gr de crevette surgelés et decortiqués et on couvre et zou de nouveau 5 min.
allez on goute
et nous sommes 4, il en resté pour le
lendemain.